反生，就是指被自己生的五行反过来生自己。

这是怎么做到的呢？五行讲究的是平衡和流通，这也是符合自然规律的。比如人要健康，就要营养均衡、劳逸结合。而当五行不平衡时，就容易出问题。比如当一个五行太旺时，就容易盛极而亡。这就好像一个人吃多了容易撑坏；营养过盛，就容易生病早夭。而这个时候用被它生的五行，把它多余的能量泄出去，就能使这个五行重新焕发生机，这就是反生。具体为：

水反生金：金太旺不流动时，就好比是一块顽金死铁，失去活力，不能发挥作用。这个时候有水出现泄金，就会使金得到流通，重新焕发生机。这就好像古代淘金，金子很好，但是不经过水来淘，金就难得其用，就发挥不了作用。这就是“强金得水，方挫其锋。”

木反生水：可以这样理解，水太旺时，容易生灾，比如把根泡烂、水土流失、泥石流、洪涝等。而这个时候木出现，可以将多余的水份吸收，可以固土让水不成灾，恢复生态平衡。这就是“强水得木，方泄其势。”

火反生木：可以这样理解，木太多，会让土地板结，而有了火可以让多余的木发光发热，还反哺了大地。这就是“强木得火，方化其顽。”

土反生火：火过大时，容易成灾，而土可以泄去火的能量，有效阻止火势。这就是“强火得土，方止其焰。”

金反生土：种过地的都知道，地一定要用铁犁或者农具梳理过，才会容易播种、好长庄稼。否则就是顽土，还有就是金克木而土得救。这就是常说的“强土得金，方制其壅。”